Excelente libro para tu bienestar, compra en línea el libro Gimnasia para Embarazadas de Editorial Paidotribo; libros para futuras madres en Royce Editores, enviamos a todo el mundo. ¡Garantizado!
Cada vez más las futuras madres desean prepararse activamente para el parto de su hijo durante el embarazo. La Gimnasia para Embarazadas es una manera ideal de preparar el cuerpo para esta tarea tan difícil.
Este libro le presenta un programa de ejercicios pensado para este tipo de gimnasia y además le ofrece los conocimientos básicos sobre el transcurso de las distintas fases del parto. Si la futura madre aprende las mejores técnicas de respiración —descritas detalladamente en el presente libro— tendrá un parto más fácil. Al final del libro hay unos consejos prácticos y se presentan unos ejercicios que puede realizar durante el tiempo de recuperación después del parto (el puerperio) y el tiempo de involución.
Acerca de la autora:
Sabine Buchholz es una profesora de gimnasia terapéutica con amplia experiencia en cursos para futuras madres.
- Un excelente libro impreso
- Formato 15.5 x 22 x 1.2 cm
- 105 páginas impresas en blanco y negro
- Fina encuadernación en tapa dura plastificada
- Primera reimpresión de la quinta edición, año 2007
- ISBN: 978-84-8019-188-3, 9788480191883
- Autora: Sabine Buchholz
- Traducción: Anne Marie Wagner
- © Editorial Paidotribo
- Capítulo I: A la futura madre.
- Capítulo II: El embarazo.
- Capítulo III: Gimnasia para embarazadas, como ayuda para cada día.
- Capítulo IV: Programa de ejercicios con pareja.
- Capítulo V: El parto.
- Capítulo VI: Respiración y relajación, sola y con compañero.
- Capítulo VII: Los preparativos externos.
- Capítulo VIII: El comportamiento durante el parto.
- Capítulo IX: El tiempo de recuperación del parto y de involución.
- Capítulo X: Experiencias de primera mano.
